Por Delphos Ankh-Af
A meditação desempenha um papel fundamental na prática da bruxaria, sendo uma ferramenta poderosa que nos permite aprofundarmos nossa conexão com a energia universal, com mundo espiritual e com nós próprios. Na bruxaria, a meditação é vista como uma prática que nos ajuda a desvendar os segredos mais profundos da mente, permitindo o desenvolvimento da intuição, da sabedoria interior e da habilidade de transformar mudanças significativas em nossas vidas e no mundo ao nosso redor.
A meditação na bruxaria é frequentemente usada para sintonizar-se com as energias da natureza e com as forças cósmicas que cercam o universo. Ela nos permite entrar em harmonia com os ciclos naturais, como as fases da lua, as estações do ano e os elementos da Terra, Água, Ar e Fogo. Essa conexão profunda com a natureza é essencial para a prática mágica, pois possibilita conectar, canalizar e direcionar a energia de maneira mais eficaz em nossos rituais e feitiços.
Além disso, a meditação é uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Ao olharmos para dentro de nós mesmos em meditação, podemos encontrar respostas para as nossas dúvidas, superar bloqueios emocionais e desenvolvermos uma consciência mais profunda de nossos desejos e intenções. A partir desse autoconhecimento, somos capazes de alinhar práticas mágicas com nossos valores pessoais e metas espirituais, tornando nossas intenções mais autênticas e poderosas.
Outra razão pela qual a meditação é altamente valorizada na bruxaria é sua capacidade de aprimorar a concentração, a visualização e a focalização mental. A prática regular de meditação nos permite afiar a mente, nos tornando mais capazes de direcionar nossa energia de maneira precisa e eficiente durante os rituais e trabalhos mágicos. Essa habilidade é especialmente importante em cerimônias que exigem uma mente clara e concentrada para invocar e manipular energias sutis.
A meditação também pode ser uma forma de se conectar com guias espirituais, divindades ou ancestrais. Nós muitas vezes usamos a meditação como uma ponte para nos comunicamos com essas entidades, buscando orientação, sabedoria e proteção. Através da meditação, podemos entrar em estados alterados de consciência que permitem a comunicação com o plano espiritual e o acesso a informações e conhecimentos que vão além da compreensão cotidiana.
Além disso, a meditação também pode ser uma forma de se conectar com guias espirituais, divindades ou ancestrais. Nós bruxos e bruxas muitas vezes usamos a meditação como uma ponte para nos comunicarmos com essas entidades, buscando orientação, sabedoria e proteção. Através da meditação, podemos entrar em estados alterados de consciência que permitem a comunicação com o plano espiritual e o acesso a informações e conhecimentos que vão além da compreensão cotidiana.
Meditar é muito mais simples do que você imagina. Muitos pensam que para meditar temos que ficar sem pensar em nada, entrar em estado alfa, entre outras coisas. Mas não é nada disso. Para meditar basta acalmar um pouco a mente focando a nossa atenção em algo por alguns minutos.
Abaixo descrevo dois exercícios fáceis e práticos de meditação:
Meditação da Visualização: Essa técnica utiliza a imaginação para criar um estado de relaxamento e clareza mental.
Escolha um cenário agradável e tranquilo em sua mente, como uma praia, floresta ou montanha.
Feche os olhos, respire fundo (inspire pelo nariz e espire – solte o ar pela boca) algumas vezes para se acalmar.
Imagine-se nesse local, observe as cores, os sons, os cheiros e as sensações. Permita-se explorar esse espaço mental, deixando sua mente criar detalhes e imagens vívidas. Permaneça nesse ambiente imaginário pelo tempo que desejar, apreciando a tranquilidade que ele traz.
Meditação do Mantra: A meditação do mantra envolve a repetição de uma palavra ou frase significativa para acalmar a mente e alcançar um estado meditativo.
Escolha uma palavra ou frase curta que tenha significado pessoal para você, como “paz”, “amor” ou “serenidade”. Sente-se em uma cadeira em um lugar tranquilo, pés firmemente apoiado no chão ligeiramente separados, mãos repousadas nas cochas, coluna ereta e feche os olhos. Comece a repetir o mantra em sua mente ou em voz baixa, de forma suave e ritmada. Concentre-se na sensação da palavra ou frase, permitindo que ela preencha sua mente e afaste outros pensamentos. Continue repetindo o mantra durante todo o período de meditação, mantendo sua atenção nele.
Essas são técnicas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa, mesmo por iniciantes. Lembre-se de que a meditação é uma habilidade que melhora com a prática regular, então reserve alguns minutos todos os dias para meditar e desfrutar dos benefícios que essa prática pode trazer para sua mente, corpo e espírito.
Evoeh!